突きつき

1突きの打ち方（動作の流れ）

※ 突きの3Dアニメーションは準備中です。公開までは、動きの流れを文章で解説します。

1. STEP 1

   構え・攻め合い

   一足一刀の間合いで中段に構え、剣先を相手の喉元につけて攻めます。剣先を喉元に向けること自体が、相手への強い攻めになります。

2. STEP 2

   機会をとらえる

   相手が剣先を開いた、手元が上がった、居着いたといった機会をとらえます。

3. STEP 3

   左足で床を蹴って踏み込む

   竹刀は振りかぶらず、中段のままで、右足から踏み込みます。左足で床を蹴る力で体を前へ運びます。

4. STEP 4

   打突「ツキ！」

   左手を体の中心に近い位置で保ち、右手を添えて、剣先を喉元へ真っすぐ突き出します。両腕が伸びて、剣先が突き垂の中心に当たります。「ツキ」と発声します。

5. STEP 5

   引き戻して残心

   突いたら、相手を押し込まず、すぐに竹刀を引き戻して構え直します。相手にぶつからないよう、体をさばきながら抜けます。

2突きとは（概要）

突き（つき）は、相手の喉元（突き垂の部分）を、竹刀の先で真っすぐ突く技です。面・小手・胴と違い、振りかぶらずに直線で打つため、非常に速い反面、危険も伴う技です。

突きは、竹刀を振らずに剣先を相手の喉元へ向けて真っすぐ出す技です。腕だけでなく、腰と足の力で押し出すように使います。当たる面積が小さく、相手の防具の薄い部分に近いため、安全への配慮が特に大切です。

年代や大会によっては、突きが禁止されている場合があります。稽古の場でも、指導者の指示のもと、基本を身につけてから使うようにしましょう。

分類

しかけ技・一本打ちの技

打突部位

突き垂（喉元）

機会

相手の剣先が外れる・手元が上がる・居着く瞬間

難易度

★★★（上級）

覚えておきたい言葉

突き垂

面の下にある、喉を守る垂れ。突きの打突部位は、この中心部分。

気剣体の一致

気勢（声）・剣（竹刀）・体（踏み込み）が一致すること。

一足一刀の間合い

一歩踏み込めば相手を打てる距離。突きは、この間合いから出す。

残心

打ったあとも気を抜かず、相手に備えている心構えと姿勢。

3突きを打つときのコツ（技を出す側） 掛かり手

1. 剣先を喉元につける

   構えのときから、剣先を相手の喉元につけて、中心を取り続けます。構えが崩れていると、突きは出せません。

2. 振りかぶらず、直線で出す

   手元を引いたり、振りかぶったりすると、相手に突く気配が伝わります。中段の構えから、剣先を真っすぐ前へ出します。

3. 腰と足で突く

   腕だけで突くと、力が伝わらず、突きが浅くなります。左足で床を蹴り、腰から前へ出ます。

4. 突き垂の中心をとらえる

   突き垂の中心を外すと、一本にならないだけでなく、相手の首やあごを傷めるおそれがあります。喉元の一点に向けて、迷わず出します。

5. 突いたまま押し込まない

   突き終わりに押し込むと、相手が倒れたり、首を痛めたりする危険があります。当たったらすぐ竹刀を引き戻します。

6. 抜けて向き直る

   突いた後は、体をさばいて抜け、相手に剣先を向けて構え直します。

4受ける側（元立ち）が気にすること 元立ち

突きの稽古での受ける側（元立ち）は、安全を最優先に、相手が突きの基本を身につけられるよう、構えと位置に気を配る役です。

1. あごを引き、喉を守る

   あごを引いて首を固めて構えます。あごが上がると、突き垂の外側に当たったり、首を痛めたりする危険があります。

2. 剣先を開いて機会を作る

   剣先をわずかに中心から外す、または手元を少し上げて、突きが出せる機会を作ります。

3. 間合いを一定に保つ

   一足一刀の間合いを保ちます。距離が近すぎると、突きが強くぶつかる危険があります。

4. 突かれたら体をさばく

   突きを受けたら、相手が抜けられるよう、少し体をさばきます。正面で踏ん張ると危険です。

5. 強く突かせない

   稽古では、強い突きにならないよう、間合いと速度を指導者と相談して調整します。

6. ひと言フィードバック

   「突き垂の中心に当たっていた」「少し上にずれた」など、当たった位置を伝えます。

受ける側の学び：自分の剣先が中心から外れた瞬間に、喉元ががら空きになることが体で分かり、構えと中心の取り合いの大切さを実感できます。

5突きが一本になる条件・ならない理由

有効打突は、充実した気勢、適正な姿勢をもって、竹刀の打突部で打突部位を刃筋正しく打突し、残心あるものとする。

剣道試合・審判規則 第12条（全日本剣道連盟）

有効打突について詳しく →

竹刀が当たっただけでは一本になりません。突きの場合、6つの条件はそれぞれ次のように見られます。

審判の判定

• 審判は3人（主審1人・副審2人）。2人以上が旗を上げると一本になります。
• 突きは危険性が高いため、押し込んだり、突き垂の中心から外れて当たったりした場合は、有効打突と認められず、反則になることもあります。
• 大会によっては、年代別に突きが禁止されている場合があります。参加する大会の要項で確認しましょう。

突きを一本にするコツ

1. 「機会」と「一点」

   突きは、相手の剣先が外れた瞬間や、相手が打とうとして居着いた瞬間に、一点を突くと決まりやすくなります。

2. 押し込まずに引く

   突いたあとに、すぐ竹刀を引き戻す動作が、残心として評価され、安全にもつながります。

3. 安全の配慮

   突きは使う場面を選ぶ技です。無理に使わず、基本の技を身につけたうえで、指導者の指示のもと稽古します。