面返し胴めんかえしどう
面を受け、返して、胴。
1面返し胴の打ち方（動作の流れ）
※ 面返し胴の3Dアニメーションは準備中です。公開までは、動きの流れを文章で解説します。
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STEP 1
構え・攻め合い
中段で相手の中心を攻め、面を打たせるように誘います。
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STEP 2
相手が面を打つ
相手が面を打ちに来た瞬間が、応じる機会です。
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STEP 3
竹刀で受ける
竹刀を頭上に出し、相手の面を受けます。竹刀は少し斜めにします。
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STEP 4
返して胴を打つ
受けた竹刀を手首で返し、右胴を斜めに打ちます。「ドウ」と発声します。
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STEP 5
抜けて残心
止まらず抜け、振り返って構え直します。
2面返し胴とは（概要）
面返し胴（めんかえしどう）は、相手の面を竹刀で受け、手首を返して反対側へ打ち返し、胴を打つ応じ技です。
相手の面を、自分の竹刀の中ほどで受け止め、その竹刀を手首で返して、空いた右胴を打ちます。受けた衝撃を利用して打つのが特徴です。
受けるときに竹刀を前へ出して引いてしまうと、返す動作が遅れます。受けた瞬間に打つ流れに切り替える判断が重要です。
- 分類
- 応じ技・返し技
- 打突部位
- 右胴
- 機会
- 相手が面を打つ瞬間
- 難易度
- ★★☆（中級）
覚えておきたい言葉
3面返し胴を打つときのコツ（技を出す側） 掛かり手
受けてから打つのではなく、受けながら打つ
受けて止まると、相手に次を打たれます。
受ける竹刀は少し斜めに
真正面で受けると、返しにくくなります。
手首をやわらかく使う
腕全体で返すと遅れます。
刃筋を通す
返して打つとひらで当たりがちです。
体は前へ
下がると胴が弱くなります。
抜けて振り返る
打ったあとも止まりません。
よくある失敗
- 受けたあとに間があく
- 受ける竹刀が真正面で返せない
- 胴がひらで当たる
- 打ったあとに止まる
4受ける側（元立ち）が気にすること 元立ち
面返し胴の稽古での受ける側（元立ち）は、本気で面を打ち、返されても打ち切る役です。
本気で面を打つ
形だけでは稽古になりません。
最初はゆっくり
徐々に速く、小さくします。
間合いを一定に保つ
一足一刀の間合いを保ちます。
打ち切って前へ進む
受けられても止まらず、体をさばきます。
胴を安全に受ける
胴の面で受け、肘を出しません。
ひと言フィードバック
「受けが遅い」「返しが早い」など伝えます。
受ける側の学び：面を打った直後は胴が空くことが体で分かり、打ったあとの体勢の大切さを実感できます。
5面返し胴が一本になる条件・ならない理由
有効打突は、充実した気勢、適正な姿勢をもって、竹刀の打突部で打突部位を刃筋正しく打突し、残心あるものとする。
剣道試合・審判規則 第12条（全日本剣道連盟）
竹刀が当たっただけでは一本になりません。面返し胴の場合、6つの条件はそれぞれ次のように見られます。
| 条件 | ○ 一本になる面返し胴 | × 一本にならない例 |
|---|---|---|
| 充実した気勢 | 「ドウ」の発声が、踏み込みや打突と一致している | 声が小さい・打った後に遅れて出す |
| 適正な姿勢 | 上体が崩れず、腰から前に出ている | 頭が突っ込む・体が傾く・腰が引ける |
| 竹刀の打突部 | 物打ち（剣先から約4分の1）で打っている | 竹刀の根元や中ほどで当たる |
| 打突部位 | 相手の右胴（側面）を打っている | 胴の上端・下端を外れる、肘に当たる |
| 刃筋正しく | 打つ方向と竹刀の刃の向きが一致している | 竹刀の側面（ひら）で当たる・かすめるだけ |
| 残心 | 打った後に抜けるか下がって、構え直している | 打った後に止まる・竹刀を下ろす・背を向ける |
審判の判定
- 審判は3人（主審1人・副審2人）。2人以上が旗を上げると一本になります。
- 受けただけで終わる、または受けて間があいた打突は、有効打突と認められにくくなります。
- 相手の打突と同時になった場合は、どちらが先に・より確かに決まったかで判断され、どちらも取られない（相打ち）こともあります。
面返し胴を一本にするコツ
受けと返しを一つの動きに
連続しているほど評価されます。
攻めて引き出す
相手に面を打たせた流れが見えると強いです。
打ったあとも相手に集中
残心まで含めて一本です。
観戦のポイント：この3つが見えたら「一本」
- 相手の面を受けた直後、間をあけず胴を打っている
- 胴が刃筋通って乾いた音が出ている
- 打ったあと抜けて構え直している