面抜き胴めんぬきどう

1面抜き胴の打ち方（動作の流れ）

※ 面抜き胴の3Dアニメーションは準備中です。公開までは、動きの流れを文章で解説します。

1. STEP 1

   構え・攻め合い

   一足一刀の間合いで中段に構え、剣先で相手の中心を攻めます。相手に「打たないとやられる」と思わせ、面を引き出します。

2. STEP 2

   相手が面を打つ

   相手が攻めに耐えきれず、面を打つために手元を上げ、踏み込んでくる。この瞬間が、応じる機会です。

3. STEP 3

   右前へ体をさばく

   右足を右前へ踏み出して、体を右へさばきます。相手の面が、自分の体のすぐ脇を通って、空を切る位置に動きます。

4. STEP 4

   胴を打つ

   面をかわすと同時に、竹刀を振りかぶり、相手の右胴を物打ちで打ちます。「ドウ」と発声します。

5. STEP 5

   抜けて残心

   打ったら、止まらずに相手の右側（自分の右）へ抜け、振り返って剣先を相手の中心に向けます。

2面抜き胴とは（概要）

面抜き胴（めんぬきどう）は、相手が打ってきた面を、体さばきでかわし（抜き）、空を切った相手の胴を打つ応じ技です。応じ技の中でも代表的な技で、試合でもよく見られます。

応じ技は、ただ待って応じる技ではなく、「打たせて打つ」技です。面抜き胴は、相手が面を打つ瞬間（出ばな）をとらえ、自分の体を右前へさばいて面をかわし、同時に相手の胴を打ちます。

抜く動作と、胴を打つ動作が一つの動きにならないと、面を打たれてしまいます。相手の面を引き出す攻めと、抜きのタイミング、そして胴の刃筋が、すべてそろって初めて一本になります。

分類

応じ技・抜き技

打突部位

右胴

機会

相手が面を打つ瞬間（出ばな）

難易度

★★☆（中級）

覚えておきたい言葉

抜き技

相手の打突を、体さばきや竹刀の動きでかわして、空を切らせてから打つ技。

体さばき

足の運びで体の位置や向きを変える動き。応じ技では、相手の打突をかわすために使う。

起こり・出ばな

相手が打とうと動き出す瞬間。応じ技の機会になる。

刃筋

竹刀の刃の向きと、打つ方向が一致していること。胴では斜めに刃筋を通す。

3面抜き胴を打つときのコツ（技を出す側） 掛かり手

1. 攻めて、面を引き出す

   待って応じようとすると、タイミングが合いません。自分から攻めて、相手に「面を打たなければ」と思わせます。

2. 相手の手元が動いたら、すぐ動く

   相手が面を打ち始めてから動くのでは遅れます。手元が上がった、右足が出たなど、起こりに反応して動きます。

3. 大きくさばきすぎない

   大きく動くと、相手に動きを読まれ、打突のタイミングも遅れます。相手の面が空を切る程度に、体を右へさばきます。

4. 抜くと同時に打つ

   抜いてから胴を打つのではなく、抜く動作の中で胴を打ちます。一つの動きにします。

5. 胴の刃筋を通す

   体を右へさばくため、胴の刃筋が通りにくくなります。竹刀の向きを意識して、物打ちで打ちます。

6. 抜けて、振り返る

   打ったら止まらずに、相手の右側へ抜けます。ぶつからないよう気をつけながら、抜けた後に振り返ります。

4受ける側（元立ち）が気にすること 元立ち

面抜き胴の稽古での受ける側（元立ち）は、本気の面を打ち切ることで、抜く側に正しいタイミングと間合いを覚えさせる役です。

1. 本当に面を打つ

   打つふりではなく、実際に面を打ちにいく動作をします。形だけの面では、応じる稽古になりません。

2. 面を打ち切る

   面をかわされても、最後まで面を打ち切って、そのまま前へ駆け抜けます。途中で止まると、衝突の危険があります。

3. 最初はゆっくり、徐々に速く

   最初は大きくゆっくりした面から始め、慣れてきたら小さく速い面にします。

4. 間合いを一定に保つ

   一足一刀の間合いから打ちます。遠すぎると届かず、近すぎると窮屈になります。

5. 胴を受ける

   胴で受けます。肘や腕を出さないよう気をつけます。

6. ひと言フィードバック

   「抜くのが早い」「ぎりぎりで抜けた」など、面を打った側だから分かる感覚を伝えます。

受ける側の学び：面を打ち切ったあとの胴が空きやすいことが体で分かり、打ったあとの体勢と、抜けるまでの動きの大切さが理解できます。

5面抜き胴が一本になる条件・ならない理由

有効打突は、充実した気勢、適正な姿勢をもって、竹刀の打突部で打突部位を刃筋正しく打突し、残心あるものとする。

剣道試合・審判規則 第12条（全日本剣道連盟）

有効打突について詳しく →

竹刀が当たっただけでは一本になりません。面抜き胴の場合、6つの条件はそれぞれ次のように見られます。

審判の判定

• 審判は3人（主審1人・副審2人）。2人以上が旗を上げると一本になります。
• 相手の面と同時に当たった場合は、「かわして打った」ことが明確かどうかが判断されます。面が自分に当たっていれば、一本にならないことがあります。
• 逃げるように体をさばき、胴を打つのが遅れた場合は、有効打突と認められにくくなります。

面抜き胴を一本にするコツ

1. 「引き出した」流れが見えると強い

   相手が攻めに耐えられず面を打ち、その面を抜いて胴を打つという流れは、審判にも「応じ技が決まった」と伝わります。

2. 抜いたあとの体の向きを整える

   抜いた後、胴を打つ体の向きがしっかり相手に向いていると、刃筋が通りやすく、評価されます。

3. 打ち終えたあとも相手に集中

   抜けたあとにも、剣先を相手に向けて残心を示します。